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Boxe française savate et mobilité
Boxe française savate et mobilité
Jean-René Dreinaza auteur

L’auteur possède un palmarès éloquent au niveau national et international en compétition de Boxe française savate. Voici quelques clés de son succès.

La pratique de la Boxe française savate et des sports de combat en général, fait appel à une grande variété de techniques et exige de la part du tireur une bonne mobilité, facteur essentiel de la capacité de coordination des mouvements.

Jean-René DREINAZA nous expose ici ses méthodes d’entraînement, méthodes basées sur une étude détaillée des différents modes de la mobilité, de ses bases anatomo-physiologiques et des facteurs pouvant l’influencer.

L’auteur a testé ses connaissances et ses méthodes avec les succès que l’on connaît, et en a retiré une plus grande assurance et même une certaine sérénité face à ses adversaires sur le ring.

collection : Détente
Éditeur : Océan éditions - 88 p. - 7,62 €
isbn : 2-907064-06-1